【お知らせ】「実践アドラー心理学講座」開講します

2019年7月より、「実践アドラー心理学講座」を開講します。

アドラーの教えを日常でどう活かすか？

人間関係に変化を起こす、考え方と技術の両方を身につける講座です。

相手は変えられない。でも、関係は変えられる。

アドラー心理学には、身近な人間関係に変化を起こす知恵が詰まっています。

＊こんな方にオススメです

◆人にイライラしたり怒ったりしたくない。「なんでわかってくれないの？」

◆考え方が違う人との関わり方に悩む。「どうすればうまく付き合えるかな」

◆周りの人にどう思われてるか気になる。「もっと自分に自信を持ちたい」

◆アドラーをもっと知りたい。「どうやって実践するの？」

＊この講座を受けると・・・

◆人に寛容な見方ができるようになる。「怒る必要なかったな」

◆適切な距離感で関われるようになる。「お互いに心地いい関係がベスト」

◆自分を出せるようになる。「受け入れてもらえると自信になる」

◆アドラーの理解が深まる。「理想論じゃなくて身近に使えるんだな」

毎回、アドラーの理論とコミュニケーションのスキルを、それぞれ１つずつ学びます。

アドラーの理論は、認知論、全体論、目的論、対人関係論、自己決定性の5つの理論と、アドラー心理学と相性のいい「課題の分離」を、ワークとディスカッションで体感しながら学びます。

コミュニケーションのスキルは、コーチングやカウンセリングで使われているものから重要な６つのスキル「傾聴」「質問」「フィードバック」「リフレーミング」「勇気づけ」「Iメッセージ」を、日常のコミュニケーションで使えるようにワークとロールプレイで習得します。

【講座の内容】

第1回
【理　論】認知論「人はありのままの世界を見ていない」
【スキル】聞き方「相手の心を開く傾聴」

第2回

【理　論】目的論「人の行動には目的がある」
【スキル】質　問「原因追求より解決志向アプローチ」

第3回

【理　論】全体論「人の心に矛盾はない」
【スキル】伝え方「相手に響くIメッセージ」

第4回
【理　論】対人関係論「相手の反応は自分が引き出している」
【スキル】捉え方「見方を変えるリフレーミング」

第5回
【理　論】課題の分離「相手の課題に踏み込まない」
【スキル】境界線の引き方「気づきを促すフィードバック」

第6回
【理　論】自己決定性「自分の人生は自分が決めている」
【スキル】勇気づけ「ほめない、叱らない、教えない」

【開講クラス】

①月2回(3ヶ月間)　第１・３水曜 19:00～21:00　

②月2回(3ヶ月間)　第２・４火曜 10:00～12:00

③月1回(6ヶ月間)　第１か２土曜 10:00～12:00

※欠席した場合、振替できます。
※少人数制のため、定員８人です。

【講座料金】

　全６回　30,000円（税込み)

・途中からの参加も可能です。
・1回だけの体験受講できます。(体験1回5,400円）

※但し、満席の場合には入れない場合もあります。
※お支払いは銀行振込になります。

【開催日程・場所】

◆第1・3水曜夜クラス

開催日：7/24、8/7、8/21、9/4、9/18、10/2

時　間：19:00~21:00

場　所：伏見

＜第1～3回会場＞
名古屋市中区栄2-2-23 アーク白川公園ビルディング7階 エニシア伏見
地下鉄東山線・鶴舞線「伏見」駅 5番出口より徒歩3分

＜第4～６回会場＞
名古屋市中区錦1-17-13 名興ビルディング2階 エニシアMYCAFE 錦通
地下鉄東山線・舞鶴線「伏見駅」駅 8番出口より徒歩3分

◆第2、4火曜午前クラス

開催日：8/13、8/27、9/10、9/24、10/8、10/29

時　間：10:00～12:00

場　所：御器所

名古屋市昭和区阿由知通4-3-1 イルソーレ312
地下鉄桜通線・鶴舞線「御器所」駅より徒歩30秒

◆月1回 土曜午前クラス

開催日：8/3、9/7、10/12、11/2、12/7、2020/1/11

時　間：10:00~12:00

場　所：藤が丘

名古屋市名東区照が丘10-1 照が丘ビル３F
地下鉄東山線「藤が丘」駅より徒歩5分

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